Просмотров: 882

Диетический салат «Неженка». Худеем вкусно!

На 100 грамм всего 96.22 ккал!

Б/Ж/У — 7.86/6.3/3.3

Ингредиенты: 

пекинская капуста
ветчина — 400 г
вареные яйца — 3 штуки
свежий огурец — 4 штуки
сыр — 200 г.
большой зубчик чеснока
соль
йогурт

Приготовление: 

Нарезаем соломкой огурцы и ветчину.

Яйца нарезаем мелко.

Шинкуем пекинскую капусту мелко.

Добавляем мелко нарезанный чеснок, присаливаем и заправляем йогуртом.

Перемешиваем.

Приятного аппетита!