Если вы хотите похудеть, этот сок является очень жизнеспособным вариантом для включения в ваш рацион.
Его легко приготовить, и он предлагает множество преимуществ, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы, но и для того, чтобы у вас было гораздо больше здоровья!
Ингредиенты просты, и вы найдете их на рынке без труда.
Давайте немного поговорим о каждом из этих ингредиентов.
Ананас очень мочегонный и содержит мало калорий.
Менее 160 в 100-граммовом срезе.
Ананас способствует пищеварению и улучшает кровообращение.
Огурец полезен для кожи и помогает нормализовать уровень холестерина и кровяное давление.
И потому что это мочегонное средство, оно детоксифицирует и способствует снижению веса.
Имбирь ускоряет обмен веществ, что ускоряет сжигание жира.
Он гасит, а также идеально подходит для детоксикации организма, считаясь мощным противовоспалительным, антикоагулянтным, антиоксидантным и бактерицидным средством.
Имбирь по-прежнему обладает лечебными свойствами для пищеварительной системы, так как он стимулирует выделение ферментов, способствующих опорожнению желудка.
Исследования в Чикагском университете показали, что ежедневное потребление двух стеблей сельдерея в течение недели снижает кровяное давление примерно на 15%.
Кроме того, сельдерей снижает концентрацию гормонов стресса, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.
Он также оказывает успокаивающее действие и считается афродизиаком, то есть повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.
И, помимо всего этого, снижает уровень холестерина, оказывает мочегонное действие и помогает в потере веса.
Наконец, лимон, мощный фрукт.
Он известен своей способностью подщелачивать кровь.
Слабощелочная кровь необходима для здорового организма.
И лимон вносит большой вклад в этот процесс подщелачивания.
Как следствие, это мощный детоксификатор и истребитель жиров.
У сока есть еще один ингредиент: кусочек яблока, который входит в рецептуру, чтобы сделать вкус более приятным.
Итак, есть ли сомнения в эффектном эффекте этого напитка, который поможет вам похудеть и улучшить свое здоровье?
Покажем, как это сделать и как его нужно употреблять сейчас:
ИНГРЕДИЕНТЫ
Половина огурца
2 веточки сельдерея (так же, как сельдерей)
1 стакан воды
1 лимон, свежевыжатый
Половину чайной ложки тертого имбиря
Половина нарезанного ананаса
1/4 яблока
СПОСОБ ПОДГОТОВКИ
Хорошо взбейте все ингредиенты в блендере.
Готовьте и пейте все сразу.
Пейте сок ежедневно на голодный желудок.
