Просмотров: 818

Худеем вкусно — капустный салат с морковью и яблоком

Калорийность на 100 грамм всего 42.45 ккал! 

б — 0.75🔸 ж — 0.86🔸 у — 9.11

Ингредиенты:

Капуста пекинская – 300 г
Морковь средняя – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Заправка – по вкусу
Соль – по вкусу
Сок лимона – 1 ч.л.

Приготовление:

Шинкуем капусту.

Натираем морковь на крупной терке или шинкуем соломкой.

Яблоко нарезаем тонкой соломкой и сбрызгиваем лимонным соком.

Добавляем заправку, перемешиваем.

Подаем сразу же как самостоятельную закуску или как дополнение к основному блюду или к мясу.

Приятного аппетита!