Просмотров: 581

Творожно-банановый крем для тех, кто на диете!

На 100 грамм всего 92.09 ккал!

Б/Ж/У — 8.91/0.5/13.01

Ингредиенты: 

Творог мягкий — 200 г
Йогурт натуральный — 100 г
Банан — 1 шт
Мед — 1 ст. л

Приготовление: 

Очищенный банан взбиваем вместе с йогуртом с помощью блендера на средней скорости.

Затем добавляем ложку меда и взбиваем еще несколько минут.

Должен получится воздушный и густой крем.

Подаем десерт в креманке, украсив кусочками бананов.

Приятного аппетита!