Б/Ж/У — 2/0/16
Ингредиенты:
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
Обезжиренный кефир — 300 г
Мед — 40 г
Приготовление:
Очищенный банан выкладываем в кастрюлю и разминаем аккуратно вилкой, затем взбиваем его миксером или блендером.
Выливаем к банану кефир и мед.
Выливаем получившуюся массу в формочку и убираем на холод на 4 часа.
Подаем украсив свежими ягодами или фруктами.
Приятного аппетита!
