Б/Ж/У — 1/1/10
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный — 150 мл
Яблоко — 3 шт.
Корица молотая по вкусу
Мед
Приготовление:
Очищенные от кожуры яблоки натираем на мелкой терке (можно сделать пюре блендером).
Заливаем яблочное пюре кефиром и взбиваем миксером.
Добавляем по вкусу корицу и мед, снова взбиваем.
Подаем украсив бокал ломтиками яблок.
https://youtu.be/f1IG-VcBdd0
