Лаваш, жареный с сыром для диетического перекуса!

На 100 грамм - 207.84 ккал!

б — 13.87🔶 ж — 14.66 🔶у — 19.47

Ингредиенты:

лаваш тонкий — 2 шт.
лук зеленый, петрушка — по 0,5 пучка
сыр твердый — 50-70 г
сыр «Моцарелла» — 50 г
сметана — 2-3 ст. л.
майонез домашний — 1 ст. л.
соль, смесь перцев — по вкусу
масло растительное для обжаривания

Приготовление:

Нарезаем моцареллу небольшими кусочками, затем добавляем тертый на крупной терке твердый сыр.

Измельчаем зелень и добавляем к сыру вместе со сметаной и майонезом, солим и перчим.

Перемешиваем массу.

Нарезаем лаваш прямоугольниками (около 20 см х 15 см).

Выкладываем на край по 1-2 столовой ложке сырной массы, затем сворачиваем лаваш трубочкой, подгиная во внутрь края.

Оставляем свернутый лаваш на пару минут пропитаться.

Обжариваем рулетики из лаваша на разогретом растительном масле с двух сторон, на небольшом огне, до румяности.

Приятного аппетита!

Загрузка ...