Диетическая запеканка из кабачков! Худейте вкусно!

На 100 грамм всего 60.3 ккал!

Белки — 4.3🔸Жиры — 0.87🔸Углеводы — 8.3

Ингредиенты:

Кабачок – 1 шт.
Сыр – 100 г
Сметана – 3 ст.л.
Яйцо – 2 шт.
Зелень – по вкусу
Перец – по вкусу
Соль – по вкусу

Приготовление:

Кабачок нарезаем тонкими слайсами и выкладываем в форму для запекания.

Смешиваем яйца, сметану, измельченную зелень, соль и перец по вкусу, перемешиваем.

Заливаем яичной смесью кабачки.

Посыпаем сверху тертым сыром и запекаем при 190 С до готовности.

Приятного аппетита!

Загрузка ...