Просмотров: 1302

Диетический зефир для худеющих!

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

творог — 2 пачки(400 гр)
желатин — 20 грамм (1 столовая ложка)
молоко — 200 гр
сахарозаменитель (по вкусу)

Приготовление:

Взбиваем творог в блендере.

Заранее замоченный в молоке желатин нагреваем до растворения, не кипятим!

Добавляем в творог сахарозаменитель, затем добавляем молочный желатин, все хорошо взбиваем блендером, заливаем в формы и ставим в холодильник на пару часов.