Б/Ж/У — 4.49/3.48/3.97
Ингредиенты:
цветная капуста — 300 г
помидор — 2-3 шт
сыр нежирный — 50 г
сметана 10% — 100 г
яйцо — 1 варёное
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту в подсоленой воде.
Нарезаем мелко помидоры, предварительно сняв кожицу.
Натираем мелко сыр, добавляем рубленное яйцо и сметану, солим и перчим.
Выкладываем цветную капусту в форму для запекания, заливаем сметаной с сыром и помидорами.
Запекаем при 150 С в течение 10-15 минут.
Худейте вкусно!
