Рецепты полезной еды: Очень полезный смузи с льняным маслом, морковью и куркумой подарит вам заряд бодрости на целый день.
Очень полезный смузи с льняным маслом, морковью и куркумой подарит вам заряд бодрости на целый день!
Ингредиенты:
1 яблоко
1 ч.л. льняного масла
2 небольших моркови
1 ч.л. тертого свежего имбиря
¼ ч.л. корицы
Щепотка куркумы
½ чашки натурального апельсинового сока
¼ чашки очищенной воды
Приготовление:
Очистите фрукты и овощи, нарежьте небольшими кусочками. Поместите все перечисленные ингредиенты для смузи и измельчите их блендером до однородной массы. Пить напиток свежеприготовленным.опубликовано econet.ru
