Просмотров: 911

Освежающий смузи «Мохито» для детоксикации

Худейте вкусно!

Рецепты полезной еды: Этот вкусный освежающий зеленый коктейль для детоксикации, поможет нам получить необходимую дозу витамина С. Смузи имеет прекрасный состав — зеленое яблоко, огурец, киви и мята.

Мятный ДЕТОКС коктейль

Все знают, что нашему организму нужны витамины. Этот вкусный освежающий зеленый коктейль для детоксикации, поможет нам получить необходимую дозу. Смузи имеет прекрасный состав — зеленое яблоко, огурец, киви и мята. Киви содержит витамин С, около 92 мг на 100 г, это больше чем в цитрусовых. Огурец и мята улучшают пищеварение. Здоровый и освежающий напиток, который можно употреблять в любое время дня.

Готовить 5 минут / 2 порции

ингредиенты

  • 1 огурец
  • 1 зелёное яблоко
  • 1/2 лайм
  • 2 киви
  • Горсть мятных листьев
  • 1 чашка свежевыжатого яблочного сока или фильтрованной воды

Вымойте и нарежьте огурец и яблоко. Очистите киви и поместите все в блендер.  Добавьте яблочный сок и листья мяты, смешайте и выпейте его сразу.

Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Источник