Благодаря этой диете вы избавитесь от 5 кг всего за две недели, соблюдая определенный режим питания и выполняя важное правило!
Единственное правило — выпивать 2 стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Через 15-20 минут можно спокойно приступать к трапезе. В процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Через 2 часа можно смело выпить чашку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Ежедневное рацион:
Завтрак: 2 стакана воды. Едим, что нашей душе угодно!
Обед: 2 стакана воды. Обед без ограничений.
Ужин: 1 или 2 стакана воды. Ужин без гастрономических ограничений.
