ПП-салат с куриным филе и капустой для легкого ужина! 

На 100 грамм всего 63.84 ккал!

Б/Ж/У — 10.09/0.63/3.95

Ингредиенты: 

Капуста — 200 г
Куриное филе -1 шт
Зеленый горошек — 4 ст. л
Огурец — 1 шт
Йогурт натуральный — по вкусу
Чеснок — 3 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление: 

Отвариваем куриное филе, остужаем и нарезаем кубиками.

Шинкуем мелко капусту.

Соединяем все, добавляем йогурт и тертый чеснок. Перемешиваем, солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!

Загрузка ...