Десерт для худеющих — низкокалорийный Super Tирамису!

На 100 грамм - 100.15 ккал!

Б/Ж/У — 9.81/4.3/5.34

Ингредиенты:

4 яйца
25 гр. кук. крахмала
Подсластитель — по вкусу
1 ч.л. какао
200 мл воды
1 ч.л. кофе
1/2 ч.л. разрыхлителя
200 гр творога/йогурта

Приготовление:

Для коржа: смешать желтки, крахмал, сахзам. Взбить белки и вмешать их в желтковую массу. Выпекать 10 мин при 180 гр.

Разрезать корж на квадратики.
Смешать кофе, воду и сахзам.
Окунуть каждый кусочек в кофе.

В творог добавить сахзам.
Собрать десерт: выложить творог, бисквит, творог и т.д.

Сверху присыпать какао и в холодильник на пару часов.

Загрузка ...