ПП-угощение для стройняшек — Груши с салатом из курицы и грецких орехов

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

2 груши
50 гр твердого сыра
100 гр отварной курицы
1 небольшой огурец
ядра 1-2 грецких орехов
йогурт
1/2 лимона
соль

Приготовление:

Снимаем с лимона цедру и выдавливаем сок.

Разрезаем груши пополам, удаляем сердцевину с семенами, осторожно вынимаем мякоть, мелко рубим ее ножом и сбрызгиваем лимонным соком.

Нарезаем мелко курицу и натираем сыр. Рубим мелко орехи и нарезаем кубиками огурцы.

Все смешиваем, добавляем мякоть груш и цедру лимона, солим и заправляем сметаной или йогуртом.

Наполняем половинки груш готовой начинкой, выкладываем на листья салата и украшаем по желанию.

Приятного аппетита!

Загрузка ...