Б/Ж/У — 9/1/3
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Огурец соленый — 3 шт
Лук — 2 шт
Морковь — 2 шт
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Чеснок — 6 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе отвариваем и остужаем.
Нарезаем лук тонкими полукольцами, натираем морковь на крупной терке.
Обжариваем овощи на масле с добавлением соли до мягкости.
Нарезаем куриное филе и огурцы кубиками.
Добавляем в салат жареные овощи, йогурт, соль, перец черный. Перемешиваем.
Приятного аппетита!
