Цельнозерновой хлеб + запеченное куриное филе + огурец + зелень⠀
Цельнозерновой хлеб + творог + тунец + авокадо + кунжут⠀
Ржаной хлеб + сыр + огурец + помидор + вареное куриное филе
Цельнозерновой хлеб + авокадо + вареное яйцо⠀
Ржаной хлеб + творог + огурец + помидор + поджаренное яйцо⠀
Цельнозерновой хлеб + тунец в собственном соку + огурец + треска⠀
