Б/Ж/У — 7.54/4.37/11.54
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 100 г
Яблоко — 1 шт
Мак — 1 ст. л
Яйцо — 1 шт
Мед — 1 ст. л
Приготовление:
Разминаем творог вилкой вместе с яйцом, добавляем ложку меда.
Очищенное яблоко нарезаем небольшими кубиками и добавляем его к творогу.
Добавляем в массу мак и хорошо перемешиваем.
Выливаем массу в огнеупорную форму.
Выпекаем при 200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
