Диетический кекс без вреда для фигуры за пару минут!

На 100 грамм - 167 ккал!

Белки- 9 🔸Жиры — 6🔸Углеводы — 21

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 4 ст. л
Подсластитель- по вкусу
Молоко 1% — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Какао — 1 ч. л
Разрыхлитель — 1/2 ч. л

Приготовление:

Смешиваем вилкой все ингредиенты и переливаем смесь в большую чашку.

Готовим в микроволновке при макс.мощности 1-2 минуты.

Приятного аппетита!

Загрузка ...