ПП-роллы с салатом из курицы для худеющих!

На 100 грамм -111.45 ккал!

Б/Ж/У — 17.29/1.77/6.97

Ингредиенты:

400 гр отварной куриной грудки
1/3 болгарского перца
помидорки черри,
несколько ломтиков авокадо
1/2 стакана обезжиренного йогурта
1 ч.л. лимонного сока
1/2 ч.л. меда
1 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. соли
листья салата,

Приготовление:

Нарезаем все ингредиенты мелко и заправляем соусом из йогурта, меда и горчицы.

Выкладываем на листья салата начинку и аккуратно заворачиваем ролл.

Приятного аппетита!

Загрузка ...