Предлагаем замечательную диету для экстренного похудения.
Придерживаясь диеты вы легко сбросите 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Продолжительность диеты — 6 дней
Нам понадобится: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
Рацион диеты:
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
4-6 день Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день. Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
