Вечерний легкий салат для тех, кто на диете!

На 100 грамм - 126.72 ккал!

Б/Ж/У — 15.87/3.88/7.42

Ингредиенты:

Куриная отварная грудка — 150 гр
Огурец — 1 штука
Сыр тертый — 50 гр
Чеснок — 1 зубчик
Сметана — 20 гр
Соль — 1 гр
Перец белый молотый — 0,5 гр
Сухарики — 30 гр

Приготовление:

Очищенный огурец и куриную грудку нарезаем мелкими кубиками, измельчаем чеснок.

Смешиваем тертый сыр с мясом, огурцом, солью, перцем и заправляем сметаной.

Украшаем салат сухариками.

Приятного аппетита! 

Загрузка ...