Эта диета подразумевает употребление одного-двух помидоров при каждом приеме пищи.
Так питаться нужно три дня и результаты вас не заставят ждать!
Минус 2-3 кг гарантировано!
Рацион диеты на 3 дня:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед – вареная куриная грудка (небольшой кусок), салат из двух помидоров, заправленный ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин – салат из помидора, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.
Важно! Эта диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.
