Идеальный поздний перекус — Яйца, фаршированные тунцом 

На 100 грамм - 129.91 ккал!

Б/Ж/У — 13.48/7.55/0.89

Ингредиенты:

Яйца вкрутую — 10 шт.
Тунец в собственном соку — 1 банка
Зелень — 50 г
Лимонный сок — 2 ч. л.
Соль, специи по вкусу

Приготовление:

Вареные яйца разрезаем пополам, вынимаем желтки.

С тунца сливаем жидкость, разминаем вилкой и смешиваем с желтками.

Измельчаем зелень и добавляем к тунцу.

Добавляем также сок лимона, соль и специи по вкусу, хорошенько перемешиваем.

Начиняем яичные половинки получившейся массой.

Загрузка ...