калории

ПП-яичница в авокадо

Легкий десерт для худеющих — Крем из овсянки с клубникой

Диетический сыр из кефира в домашних условиях

Диетический салат из кальмаров с сыром и яблоками

ПП-ужин — Диетическое рагу из курицы и кабачка! 

Низкокалорийная капуста с грибами и болгарским перцем

Диетический пирог для стройняшек — куриный лентяй

ПП-завтрак — сырники с яблоком на завтрак

ПП-ужин — Запеканка из гречки, риса и курицы

Диетическая запеканка из кабачка и овсянки

 ПП-завтрак для худеющих — Творожник с фруктами

Полезные фруктовые конфеты для худеющих!